🥊 陈娇 | 成杰格斗拳击 / 体能塑形主教练

专业履历：四川省拳击队退役运动员，9岁入选省队，拥有 10年体制内专业训练生涯。2020-2022年赴上海进行为期3年的拳击教练专项进修，系统掌握现代拳击教学法与体能训练体系，实现从精英运动员到专业教练的完美转型。

资质荣誉：持有 国家健身教练职业资格证书、高级抗阻力训练证书、功能性训练证书 三项行业权威资质；斩获 四川省第十三届运动会拳击项目冠军 并荣获 “杰出贡献奖”；取得 四川省拳击锦标赛三连冠（2015-2017） 及 第二届全国青年运动会拳击预赛全国第五名，竞技实力经省队培养与国家级赛事完整验证。

教学特色：独创 “技术精度 × 速度节奏 × 抗阻塑形” 三维教学体系。依托10年省队实战经验与3年上海进修沉淀，极度强调动作规范性、出拳速率与攻防转换节奏。擅长将拳击有氧燃脂、高级抗阻力力量训练与功能性体能有机融合，精准匹配女性拳击防身自卫、成人高效减脂塑形、青少年拳击启蒙及体能强化等多元需求。（注：累计授课时长与学员比赛/减脂数据待补充）

🏆 主要战绩

• 2019年 第二届全国青年运动会（二青会）拳击预赛 第二站 第五名 / 第一站 前八名
• 2018年 四川省第十三届运动会 拳击项目 第一名 + 杰出贡献奖
• 2017年 四川省拳击锦标赛 第一名
• 2016年 四川省拳击锦标赛 第一名
• 2015年 四川省拳击锦标赛 第一名