实战结束后，为什么必须和搭档"碰拳/拥抱"？

实战刚结束，两个人气喘吁吁站着。

你赢了。他输了。你刚才那拳打得很重，他现在鼻子还在流血。

然后呢？

转身就走？还是说一句"辛苦了"然后走？

都不对。

正确的做法是：走过去，跟他碰一下拳，或者拥抱一下。

这不是形式——这是仪式。三秒钟，胜过一百句废话。

写在前面

格斗是一项高对抗运动。实战中你出拳、他出拳、有摩擦、有重击、有人被降服、有人被打得一脸懵。

垫子上的事，垫子上结。

碰拳/拥抱就是这个"结"——它标志着：刚才那一切结束了，不带到垫子下面去。

碰拳的三个意义

• ① 解除敌意
  刚才打得很激烈。你出的拳很重。他可能被你打得有点情绪。
  碰一下拳——意思是：我不记仇。垫子上的事，垫子了。
• ② 确认安全
  你没事吧？头有没有晕？手能不能动？
  碰拳的时候看一眼对方——确认他没受伤。这不是客套，这是责任。你刚才把他打了，你得确认他没事。
• ③ 表达感谢
  谢谢你陪我练。没有你，我练不了。你被我打了，还愿意跟我练——这就是搭档。

碰拳三秒，胜过一百句废话。

成杰格斗——和实战队友碰拳致意

实战结束后，跟自己刚对练的队友碰拳致意。这是规矩。

• 不管刚才谁赢谁输：实战中打赢了、打输了、拍了垫、挨了重拳——下课了，都一样。
• 不管练了多久：练了10年的黑带和练了1周的新人，碰拳都一样。在垫子上没有高低。
• 不管刚才有什么摩擦：刚才打得急了、出拳重了点——碰一下，过去了，不记仇。
• 下了垫子是兄弟：一起练的人，一起挨打的人，一起进步的人——下课了，还是兄弟。

写在最后

格斗馆里有一句老话：打归打，谢归谢。

垫子上你打我我打你——那是训练。垫子下你是你我是我——那是一起练的人。

碰拳不是走个过场。它是告诉搭档："刚才的事结束了，谢谢你陪我练。"

在成杰格斗，每节课结尾全员围圈碰拳——不管你刚才赢了输了，不管你练了一年还是一天。

垫子上的恩怨，垫子上结。下了垫子，大家是一起练的兄弟。